Etiqueta: ansiedad

Médico psiquiatra Universidad del Bosque, especialista en tratamiento para la depresión, stress postraumático
Si tuvo la oportunidad de escuchar nuestro Live anterior, sabrá que las emociones, los pensamientos, entre muchas otras cosas tienen un poder inmenso en mi salud física, y también impacta...
No es un secreto que cambiar de hábitos es difícil, el cambio implica esfuerzo y en algunos casos incomodidad. Pero el cambio es necesario para crecer, para lograr objetivos más...
No es un secreto para nadie que estas épocas difíciles han traído como consecuencia un aumento de enfermedades y condiciones a causa del estrés y la ansiedad que nos genera...