¿La alimentación afecta nuestra salud mental?, claro que si, la alimentación es más importante de lo que se imagina para una salud integral, tanto física como mental. Escuche esta conversación...
¿Se ha preguntado qué pasa por la mente de un profesional de la salud mental que padece de COVID? conozca el testimonio del Dr. Jorge Tellez, un reconocido y muy...
¿Siente que no descansa? o ¿tal vez que el trabajo en casa lo ha hecho incrementar su horario laboral? es tiempo de hacer una pausa y desacelerarse, pues esto afecta...
Si tienen dudas después del live anterior, lo invito a escuchar este Live, donde en conjunto con la Dr. Patricia Restrepo intentamos contestar algunas de las preguntas que nos hacen...
Seguramente ha visto a muchas personas que hoy en día utilizan la meditación como parte de su rutina diaria, algunos de manera consciente y otros por moda, sin embargo, la...