Sin duda la pandemia desató una serie de situaciones que representan cargas altas de estrés para todas las personas, estas situaciones más allá del estrés desatan una serie de reacciones a nivel cerebral, que afectan tanto nuestra salud física como mental. En este video tuvimos la oportunidad de analizar en compañía de la Dr. Patricia Restrepo estas situaciones y lo más importante, como afrontarlas, reduciendo niveles y fuentes de estrés.
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