El sueño tiene mayor impacto en nuestro organismo de lo que creemos, y nuestros hábitos de consumo y estilo de vida tienen un enorme efecto en nuestra calidad de sueño. Escuche de la mano del Médico Neurólogo – Experto en Sueño – Miguel Davila, información de primera mano sobre los efectos del sueño y sobretodo de cómo lograr óptimos estados del sueño para nuestro bienestar integral. Si cree que esta charla le puede interesar a un conocido suyo con problemas del sueño, no dude en compartirle este contenido.
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