¿La alimentación afecta nuestra salud mental?, claro que si, la alimentación es más importante de lo que se imagina para una salud integral, tanto física como mental. Escuche esta conversación...

Una de muchas pandemias que vivimos hoy en día es la de la ansiedad, es cada vez más frecuente encontrar casos de pacientes diagnosticados con esta condición que sin duda...

Y usted, que quiere regalarse a sí mismo en esta navidad... qué tal si se regala una mejor salud mental y física, e inicia un nuevo y mejor estilo de...

Si pudo escuchar nuestras pláticas anteriores con la Dr. Patricia Restrepo entenderá la importancia y de adoptar en nuestra vida actitudes que se nutren con el optimismo y la gratitud,...

Los estudios demuestran que las áreas cerebrales que se activan con el pesimismo, son las mismas que las áreas que se activan en la depresión, si aprendemos a se optimistas...