Médico psiquiatra Universidad del Bosque, especialista en tratamiento para la depresión, stress postraumático
Escuche la entrevista al Dr. Jorge Forero en Caracol Radio sobre las recomendaciones que se deben tener en cuenta para manejar los episodios depresivos y otros factores que se pueden...
El cigarrillo no solo afecta nuestro sistema de defensas sino también desencadena estados de ansiedad y depresión. https://www.youtube.com/watch?v=2O-tQL1vqCs&feature=youtu.be Cigarrillo
El ejercicio no solo fortalece nuestros músculos, también nuestras defensas y nuestra salud mental, esencial para mantenernos en esta cuarentena. https://www.youtube.com/watch?v=B7VGXzPT4f0 Ejercicio
Para esta cuarentena es muy importante la alimentación, es más importante de lo que usted piensa, la alimentación es la base de nuestras defensas, en este video le explico porqué....
De acuerdo a un estudio científico realizado en Estados Unidos, es posible constatar que las diferencias de los cerebros entre el sexo femenino y el masculino se evidencian desde antes...